Sí. Con Caminata, Marcha nórdica, Correr y Senderismo ves el Ritmo en minutos por kilómetro; con Ciclismo y las demás actividades, la Velocidad en km/h. Puedes cambiar la unidad para cada actividad.
La elección vale para todas las rutas de esa actividad, en Estadísticas y en Estimación. Con iCloud, también se aplica en tus otros dispositivos. Para volver a la unidad predeterminada de la actividad, elígela de nuevo.
TrailRunner muestra las distancias en kilómetros o en millas, según la región del dispositivo. Para cambiarlo, abre los ajustes del dispositivo, ve a «Idioma y región» y usa la opción «Sistema de medida». El ritmo y la velocidad siempre se refieren al kilómetro.
Elegir entre ritmo y velocidad solo cambia lo que se muestra. Nada de tus rutas se convierte ni se reescribe. Puedes cambiar de una a otra tantas veces como quieras.