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Come si calcolano tempo totale, tempo in movimento e pause?

Aggiornato 2026-10-30

Per un itinerario registrato, l’ispettore mostra la sezione Statistiche: quanto è durata davvero la registrazione. È possibile perché orologio, telefono o app salvano l’ora di ogni punto durante la registrazione. Un itinerario pianificato non ha orari e mostra solo la Stima.

Partenza – Arrivo	L’ora del primo e dell’ultimo punto.
Tempo totale	Dal primo all’ultimo punto, pause comprese.
Tempo in movimento	Il tempo totale senza le pause.
Pause	Il tempo di tutte le pause insieme. Il valore apre l’elenco delle singole pause (vedi «Mostrare una pausa sulla mappa»).
Ritmo medio / Velocità media	Calcolato dalla distanza percorsa in movimento e dal tempo in movimento.
Salita, Discesa, Pianura	Il tempo in movimento, suddiviso per pendenza. Salita e Discesa contano il tempo sui tratti che salgono o scendono di più del 3 % su 100 m; Pianura conta il resto.

La sezione Statistiche contiene anche Salita / Discesa. Per saperne di più: Che differenza c’è fra salita, discesa e altitudine?

Come viene riconosciuta una pausa

Un file GPS non ha un campo «pausa». TrailRunner ricava quindi le pause dagli orari dei punti, con due regole:

• La posizione cambia appena. La posizione registrata resta per almeno 45 secondi entro un raggio di 15 m. Può essere un semaforo, una foto, una sosta. Il raggio compensa il fatto che la posizione GPS oscilla un po’ anche da fermi.
• La registrazione ha un buco. Fra due punti passano più di 30 secondi e più del triplo del tempo previsto. Il tempo previsto deriva dalla velocità registrata su questo stesso itinerario, corretta per la pendenza. Un tratto ripido percorso lentamente in salita quindi non conta come pausa. Con questa regola TrailRunner riconosce anche la pausa automatica di un orologio (auto-pausa) e i tratti in cui non sono stati registrati punti.

Mostrare una pausa sulla mappa

1. Seleziona un itinerario registrato e apri l’ispettore.
2. In Statistiche, fai clic sul valore Pause. Su iPhone tieni invece premuta la riga.
3. Scegli una pausa. L’elenco indica l’ora, il chilometro e la durata.

La mappa si centra sulla pausa ed evidenzia il tratto intorno. Per rimuovere l’evidenziazione, trascina sul Grafico altimetrico o sul cursore sotto di esso, oppure seleziona un altro itinerario.

Nell’elenco ogni pausa ha un simbolo. Un segnale di stop indica una breve attesa a un incrocio stradale, una tazza una sosta di 10 minuti o più; tutte le altre mostrano il simbolo di pausa.

I segnali di stop possono comparire un po’ più tardi. TrailRunner carica i dati cartografici della zona solo quando selezioni un itinerario registrato, e ne legge gli incroci.

Perché un’altra app mostra un tempo in movimento un po’ diverso

Qualche minuto di differenza è normale. Ogni app riconosce le pause con la propria regola; il file GPS non ne stabilisce nessuna. In TrailRunner, inoltre, gli ultimi metri prima della sosta contano già come pausa.

Perché un itinerario non ha la sezione Statistiche

I punti di questo itinerario non hanno orari registrati. È il caso di ogni itinerario pianificato, anche di uno pianificato nell’editor di TrailRunner, e della maggior parte degli itinerari scaricati, come il tracciato ufficiale di un evento o un’escursione da un sito web. Alcuni itinerari scaricati contengono orari generati da un programma di pianificazione: ogni punto alla stessa velocità, oppure ogni punto allo stesso intervallo di tempo, senza una sola sosta. TrailRunner tratta questi orari come pianificati e mostra la Stima.

Se modifichi il percorso di un itinerario registrato, i suoi punti, e con essi gli orari, vengono sostituiti. Dopo la modifica la sezione Statistiche scompare.